哦豁！今年的情人節又是卡在春節期間！難得的與假期重合，相信熱戀中的大家肯定已經做好了全套計劃，準備好和伴侶渡過一箇完美的情人節了！
當然二人世界總少不了一些激情，這次就繼續來“說教”一番，好好科普一下關於兩性之間的另一箇話題——親密接觸的過程爲何要注重防護以及如何更好地保護自己（或伴侶）。
避孕很重要，防病也不可忽視
我們常說進行親密互動時需要注意防護，這裏所說的防護並不只指避免意外懷孕，還包括預防疾病，甚至可以說預防疾病是更重要的一環。畢竟說到性疾病相信大家都會虎軀一震，什麼下體長蘑菇、長疙瘩、長水泡，這些聽起來讓人雞皮疙瘩掉一地的形容其實就是性疾病的真實寫照。常見的，或者說我們需要重點防護的性疾病包括以下幾種：
● 梅毒
● 淋病
● 尖銳溼疣
● 生殖器皰疹
● 艾滋病
很多人第一次接觸到這些難以啓齒的病症都是這些牛皮癬，它們張貼範圍之大，傳播效果之強堪比辦證&發票，可見人們對它的需求之大……（有問題請到正規醫院）
接下來艾路就簡單科普一下這幾種常見的，容易通過性傳播的疾病，大家搬好小板凳坐下認真聽。
梅毒
是由梅毒螺旋體引起的一種複雜的慢性傳染病，是人類的特有疾病，也是性病中危害性極大的一種。
它主要通過性傳播，也可以通過血液傳播或母嬰傳播，感染後的頭2年最具傳染性。由於梅毒的病程通常較長，其症狀表現根據感染時間會有不同表現——
一期梅毒：在感染後的2-4周內出現，主要症狀爲生殖器、口腔或身體其他部位出現硬下疳(一種無痛的潰瘍)，也可能沒有明顯的症狀。
二期梅毒：在感染後的幾周到幾個月內會進入梅毒中期階段，這時患者會出現黏膜病變、皮疹、發熱、淋巴結腫大等症狀，由於梅毒前期主要損傷皮膚和黏膜，所以很多患者會出現梅毒性脫髮。
三期梅毒：晚期梅毒會侵蝕身體的各個部分，出現多種神經系統和心腦血管系統的症狀，包括結節性梅毒疹、梅毒瘤、骨梅毒、心血管梅毒、眼梅毒等。
早期的梅毒是可治癒的且治癒率較高（遵醫囑治療可達90%以上），通常使用抗生素進行治療，但有一部分人在一期甚至二期時都沒有特別明顯的症狀，而其危險程度往往會隨着時間推移而逐漸提升，所以發現時往往已經到了晚期，這時治療的難度就會非常之大，可能會危及生命。
淋病
是一種由淋球菌（淋病奈瑟菌）引起的疾病，經常和梅毒一起被提及。它主要依然是通過性接觸傳播，同時也可以通過共用毛巾、浴巾、衣物等途徑傳播，是傳染性很高的一種疾病。
淋病的潛伏期短，感染初期就會出現明顯的症狀。典型表現爲尿道化膿性感染——男性和女性患者都可能在尿道口出現黃綠色膿性分泌物。
這不由得讓艾路想起知名演員清水健先生的採訪畫面。哇這形容，真的不要太形象啊啊啊——
此外淋病還會導致包括尿頻尿急尿痛等排尿問題、生殖器瘙癢和疼痛等症狀。值得一提的是部分患者在早期淋病感染可能會有症狀不明顯或者症狀較輕的情況，所以高危人羣應注意及時檢查和就醫。
尖銳溼疣（HPV）
HPV這個名號大家應該不陌生，它全稱人類乳頭瘤病毒，有多達100多種亞型。雖然有一部分是無症狀的（也有傳播可能），但也有一部分會有“突出”表現——比如“長菜花”，臨牀上稱之爲尖銳溼疣。
尖銳溼疣也稱爲生殖疣、尖銳疣、性病疣，是全球範圍內最常見的性傳播疾病，這也意味着它通常出現在生殖器、肛門周圍、大腿內側等部位。它常呈現出小而柔軟的突起，有時會伴有明顯的疼痛或出血。這些疣狀體可以單獨或成簇出現，其數量和大小也各不相同。尖銳溼疣是一種有極高傳染性的疾病，雖說主要通過性接觸傳播，但除了直接的性接觸，也可能通過間接接觸傳播，比如共用某些生活用品，也有可能會導致感染。
HPV病毒感染的尖銳溼疣會伴隨着強烈的疼痛、瘙癢、灼燒感，加上其表皮易發糜爛進而導致進一步感染和擴散，無論如何它都會讓你倍感不適（無論心理上還是生理上）。治療也通常需要通過切除或者冷凍/激光進行消除，經常會讓患者經歷生不如死的痛苦。需要注意的是部分HPV病毒感染還可能引發宮頸病變，誘發宮頸癌，是灰常危險的⚠️。
生殖器皰疹
皰疹病毒是我們日常生活中經常有所耳聞的病毒，像嘴角起泡就是單純性皰疹病毒引起的。而生殖器皰疹同樣是由它引起的一種性傳播疾病，是單純性皰疹病毒感染了生殖系統引發的一種慢性、易復發且難治癒的性傳播疾病。
該病毒主要通過性接觸傳播，包括口交、肛交和陰道交等方式。初次感染後，可能會有發熱、頭痛、肌肉痠痛等症狀，典型的症狀表現爲陰道或陰莖部位出現水皰，並伴有強烈的疼痛、灼燒感和癢感。
皰疹病毒與我們的抵抗力強弱有關，症狀好轉時病毒可能會進入休眠期，此時不會有症狀表現，而待到抵抗力下降時，可能就會死灰復燃。發作時可以通過外塗藥物來緩解症狀，當然，在堅持治療的同時增強抵抗力，保持良好心態也會對治療有幫助。
艾滋病（HIV）
先說一箇“冷知識”——截止至2020年，我國已有105.3萬人感染了HIV病毒，累計報告死亡人數35.1萬人。
艾滋病由人類免疫缺陷病毒(HIV)引起的一種病毒性感染，它並不會像上面幾種性疾病一般有比較明顯的症狀表現，而是通過破壞人體的免疫系統，使感染者容易受到其他感染和癌症的侵襲，簡單來說就是把你的防禦力降至0，任何傷害都可能會讓你破防。
HIV主要通過血液、精液、陰道分泌物等體液傳播，包括性接觸、共用注射器、垂直傳播(母嬰傳播)等途徑。
目前艾滋病並沒有特效治療方法，可通過抗病毒治療和免疫支持治療，達到延緩病情進展，提高生活質量和壽命的目的。
這麼兇險的病毒，應該如何預防？
1. 佩戴避孕套！佩戴避孕套！佩戴避孕套！
什麼體外射精、戴套沒感覺、乳膠過敏……都是藉口！在親密接觸之前【正確】佩戴好避孕套比什麼都重要！
■ 在正確使用的情況下,避孕套的失敗率大概是2%.這個2%指的不是每次使用有2%的概率避孕失敗,而是“100名女性連續使用此種方式避孕12個月內意外妊娠的人數”.這個計算方式有一些缺陷,但對普通人來說參考價值也足夠了,避孕套已經屬於效果比較理想的避孕方式.
■ 正確使用避孕套可以大幅降低性傳播疾病的傳播風險如HIV的傳播風險可以降低80%-95%,HPV的傳播風險可以降低約70%.
如果對單純使用避孕套的避孕效果缺乏信心，可以額外加服短效避孕藥。但服用短效避孕藥雖然能起到避孕效果，但起不到防病作用，記住還是得讓伴侶乖乖戴上套套哦。
避孕套的選擇有很多，根據需求和預算選擇即可，現在產品非常多樣化薄的厚的，大的小的，口味造型等都有得選。
下面這幾款都是乳膠避孕套，它的特點是彈性足，延展較好，不易破損，但也有氣味大，厚度較大，易造成過敏（部分人羣）的問題存在。
▼這延展性真不是蓋的
所以如果對乳膠過敏，或者想追求更薄的體驗，還有聚氨酯材質的避孕套可選，這種材質比較像塑料，不會造成過敏，並且可以做得非常薄，市面上0.02和0.01mm的避孕套基本都是聚氨酯材質的。但他也有彈性較差、易撕裂破損的缺點。
2. 對高危性行爲Say NO
擁有多箇性伴侶、接觸高危人羣、沒有佩戴避孕套等，都屬於高危性行爲。
我們常聽到男同是高危性行爲的重災區，包括肛交行爲和肛交之前通常需要灌腸容易導致黏膜破損增加感染風險，更重要的是很多男同喜歡無套進入……所以，任何無保護的性行爲都是高危的！如第一點所說的，親密接觸之前一定要【正確】佩戴避孕套。
3. 定期檢查
如果確實進行了高危性行爲，或者存在接觸高危人羣的風險，那麼請一定要到院就醫檢查，確保自己的健康情況。當然，保持好每年1-2次的全身體檢也是非常有必要的～
另外，現在的自檢產品也做得非常不錯，各大廠商都有推出相關的檢測試紙，如果發現自己的身體開始有一些異常情況，可以第一時間用試紙做檢測。
市面上的試紙有針對單一病種進行檢測的產品
也有多合一的產品
經歷過新冠抗原自檢，相信大家對這套檢測的流程也比較熟悉了，基本上就是消毒➡️採樣➡️加樣➡️靜待結果。
▼以某品牌的產品爲例，基本是這個流程
4. 注射疫苗
部分病毒可以通過注射疫苗來預防，比如HPV病毒。目前市場上已經有多種不同類型的HPV疫苗，包括二價疫苗、四價疫苗和九價疫苗，可以預防與HPV感染相關的多種疾病。
二價疫苗：可以預防HPV16和18型感染，這兩種型號的病毒是導致宮頸癌的主要原因。
四價疫苗：可以預防HPV6、11、16和18型感染，其中6和11型病毒是導致生殖疣的主要原因。
九價疫苗：可以預防HPV6、11、16、18、31、33、45、52和58型感染，可以更全面地預防與HPV感染相關的疾病。一般來說HPV疫苗通常在青春期前或青春期早期接種，全程需要接種兩到三劑。接種HPV疫苗可以有效預防HPV感染和相關疾病的發生，但並不能治癒已經感染了HPV的人（劃重點）。因此，適齡接種HPV疫苗是相當重要的～
幾年前HPV疫苗的接種還不是很普及，當時深圳這邊甚至有很多人跑去香港打高價疫苗，好在現在疫苗供應量上來了，並且國家也比較重視，適齡的朋友可以在【疾病預防控制中心】的官網查找當地的疫苗接種點，可以選擇當地的醫院、社康，甚至是一部分體檢中心進行接種，十分方便。
5. HIV的暴露前預防和暴露後阻斷
因爲HIV現在尚無特效治療藥物，所以針對HIV病毒的感染風險，當下通常有兩種措施，一箇是預防，一箇是阻斷。
暴露前預防（PrEP）：指的是存在感染HIV風險但尚未感染HIV的人，通過服用藥物和安全的性行爲措施，降低（劃重點）感染HIV風險的一種防範措施。適用於還沒有感染HIV，還沒有發生高危性行爲，但有較高HIV感染風險的人兒。但由於PrEP藥物通常擁有較高的副作用，在用藥前一定要先諮詢醫生並判斷好自身的情況，切勿亂用。
暴露後阻斷（PEP）：指的是尚未感染HIV的人兒在暴露於高感染風險後72h內服用特定的抗病毒藥物，進而降低HIV感染風險的方法。與HIV暴露源發生了任何可能導致HIV感染行爲的朋友，都推薦儘早採取暴露後阻斷，黃金時間爲24h內，不應超過72h。同樣用藥前應該諮詢醫生，並在醫生指導下定時定量堅持服藥，切勿亂加減藥量。
好了，今天這篇小文就先寫到這，雖然講了一些看起來很可怕的東西，但我也堅信這個話題的必要性，需要認真地學習一番。最後，希望大家在即將到來的情人節，“玩”得開心之餘，也切勿忘記今天看到的內容，做好防護哦～
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